什么是基础体温?
基础体温是指经过较长时间睡眠(6-8小时)醒来以后,未进行任何活动(包括解便、说话、喝水、穿衣服等)的时候所测得的体温。因妇女排卵时体温会稍下降,而排卵后体温会上升,所以测量基础体温对了解卵巢功能,预测排卵日期,指导不孕者选择受孕日期有一定的参考价值。
怎样测量基础体温?
基础体温的测量应该在每晚临睡以前把体温表准备好,清晨睡醒后,未进行任何活动之前,立即把体温表放在舌下,测量5分钟,将测得结果记录在基础体温表上,并把每日测得的体温连成曲线。同时应记录性生活日期,阴道出血,感冒,发热,服用药物等特殊情况以便分析。如果你是日夜班或三班倒的妇女最好保证有充足的睡眠(时间在6-8小时),睡醒后马上测量体温。基础体温的测量应从月经周期的第1天开始(即月经来潮的第1天)。测量体温最好在每日比较固定的时间。一般需要连续测量3个月经周期以上。
怎样判断基础体温是否正常?
有正常排卵功能的育龄妇女基础体温呈双相型曲线。在月经周期的前半期即月经后至排卵期基础体温度低(36.6℃以下)。在排卵以后体温上升,一般升高0.3-0.5℃,持续12-14天,直至月经来潮前的1-2天,体温降低。若体温上升持续时间短于10天,所测得的最低体温和最高体温之差小于0.3℃,提示黄体发育不健全。持续单相型基础体温为无排卵表现。
测量基础体温有什么意义?
不孕症患者测量基础体温可以了解卵巢功能,有无排卵及黄体功能。可以预测排卵日期,指导受孕。一般以月经中期,基础体温上升前1天,温度最低日即为排卵日。体温上升前后2-3天为易受孕期,不易受孕的妇女在此期过性生活,可增加怀孕的机会。诊断早孕,如体温上升在37℃维持在20天以上,在排除其他因素引起的发热后,可以诊断为早孕。
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