双胞胎智力会不会影响

　　双胞胎相信很多人都知道，它是由两个不同的精子和卵子进行结合以后。在女性朋友身体内生长发育的两个胚胎，通常在怀有双胞胎时，有很多家庭都会非常担心，因为妈妈的身体原因导致宝宝出现智力或者是其他的方面出现缺陷的情况，那么双胞胎智力会不会影响?

　　没有这种说法，并不是说双胞胎宝宝的智商就会比较低下，这个完全是没有一些科学依据的，如果宝宝可以在足月的时候在生产，而且身体各项发育得都比较完善，完全不会影响到宝宝的，不需要过分担心，平时多注意休息，加强营养，按时产检就好。

　　但是宝宝的智力发育情况和妈妈的日常生活是有很大关系的，所以女性朋友在怀孕以后就需要注意。比如：熬夜、现在很多的年轻人都有熬夜的习惯，睡前不是追剧就是玩游戏，到了夜里12点还没有睡觉，而很多孕妇也都有这样的习惯。熬夜本身就是一件有害无利的事情，对于孕妇来讲更是如此。如果孕妇长时间熬夜的话，内分泌就会出现紊乱，身体的抵抗力也会降低，很容易生病，这样就会影响胎儿的大脑发育。所以孕妇最好能改掉熬夜的坏习惯，每天早睡早起，保证充足的睡眠。

　　偏食、要想胎儿的大脑能够更好的发育，就需要孕妇补充全面、充足的营养。像蛋白质、锌、DHA、叶酸等都对胎儿的大脑发育很有帮助。所以孕妇要保证饮食的多样化，注意营养的均衡和全面，不要挑食，否则就难以补充到这些大脑发育所需的营养。接触二手烟、二手烟的危害我们也都是知道的，对正常人的影响都很大，更别说孕妇了。如果孕妇经常接触二手烟的话，香烟中的尼古丁会影响胎儿的大脑神经发育，会使胎儿的发育落后。所以首先孕妇自己不要抽烟，其次，也不要经常去一些二手烟严重的环境。

　　在怀孕的前三个月时候胎儿的智力已经开始发育，并且这一阶段发育还是比较关键的时期。在怀孕期间尤其是这一时期，尽量不要接触有毒的物理化学物品，以免造成胎儿智力发育不良。而且要尽量不要服用药物，以免造成胎儿神经发育畸形现象。多吃一些营养脑细胞的药物，不要吃辛辣刺激的食物。只有这样才能够更好的保障胎儿的自然发育。

　　怀孕后第一个月到第六个月是胎儿大脑细胞的分裂期，这时候分裂得多，分裂得好就决定胎儿以后的智商了。第六个月到产前是胎儿大脑细胞的成熟期，这时候补充提高胎儿智力的食品也是来得及的。 经济条件允许，整个孕期都补充DHA是最好的。3个月时，脑细胞发育进入第一个高峰时期。4-5月时，脑细胞仍处于高峰时期，并偶尔出现记忆痕迹。6个月时，大脑表面出现沟回，大脑皮层的层次结构也基本定形。脑细胞140亿个，具备了一生的脑细胞数量。

　　在怀孕和哺乳期，妈妈是宝宝唯一的营养来源，然而，在这个时期妈妈体内的DHA和胆碱水平会急剧下降，为了给宝宝脑部快速发育时期提供卓越、充足的营养，妈妈首先要提高自身的DHA和胆碱储备，让其浓度在体内保持高水平状态。研究显示，母亲从孕期18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，小孩在4岁时智商测试分数得到提升。所以,妈妈要从怀孕期开始每天补充高水平的DHA和胆碱，直到宝宝出生后至授乳期结束。维生素A可以促进脑的发育，缺少维生素A可使智力低下，因此维生素A是促进脑组织发育的重要物质，因此孕妇为了胎儿大脑更好地发育，孕期要适量加以补充维生素A，但不可过量。富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。