吃dhea后fsh飙升的原因？吃啥可以让卵泡质量好？

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想要知道吃dhea后fsh飙升的原因，我们就首先要弄清楚fsh是什么？有什么作用？

fsh是卵泡生成素，是脑垂体分泌的一种促性腺激素，是卵泡发育的必须激素。fsh偏高，一般预示着卵巢功能的减退，会导致月经不调，导致不孕等，fsh值会随着月经周期的变化而发生变化。

导致fsh升高的原因有很多，包括睾丸精原细胞瘤、特纳综合征、原发性闭经、先天性卵巢发育不全等。但是在临床上，fsh值升高，一般是预示着卵巢功能，卵巢储备功能的下降，比如fsh大于40u/L，间隔一个月内至少升高2次，就可以确诊卵巢早衰，或者说绝经等。

测量fsh值一般选择在月经来周期的第2-5天之间进行检测，这个时候是一个基础状态，更有利于了解内分泌情况。

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DHEA其实是一种雄激素，大名脱氢表雄酮，商品名俗称“青春素”。肾上腺是自然分泌 DHEA的主要来源。

dhea一般是用来降低fsh（促卵泡激素）的，不会导致造成fsh值升高，如果升高最大的原因是服用方法错误，导致体内雄激素升高，毕竟dhea是雄激素，可引起多种不确定副作用，所以一旦出现这种情况请立即停药！

有资料表明大剂量DHEA 可引起多种不确定副作用，因此对其安全性需要进一步评估。 尤其针对育龄期女性，目前已有学者试图通过改变DHEA的分子结构达到既维持其生理功能又降低其副作用的目的，在这方面也值得进一步研究。

自此以通过安全的方式解决女性因内源性、外源性问题影响生育为基础，美国内分泌学会联合美国妇产科医师学会、美国生殖医学学会、欧洲内分泌学会和国际绝经学会共同任命一个工作小组，重新评估已发表的关于影响生育各种因素，并发出了复合备孕修护因子DHEA AMH治疗指南。“欧联法”认证的DHEA AMH意义分析:DHEA 平衡受孕前母体的激素水平,AMH增加卵子的储备功能。

复合备孕修护因子DHEA AMH—卵巢功能改善系统

卵巢功能改善系统——为卵母细胞质量提供后援保障

“欧联法”认证的DHEA AMH意义分析:DHEA 平衡受孕前母体的激素水平,AMH增加卵子的储备功能.

本调查中，卵巢早衰、卵巢功能异常在不孕中不能生育0. 1%，卵巢功能早衰在临床中表现为较高水平的促性腺激素FSH以及闭经情况的发生。卵巢功能早衰的患病严重影响了女性的心理状况和生育能力，造成了内分泌的紊乱，大大降低了女性获得妊娠的概率。

女性出生时卵巢内存有的卵泡最多，大约有200万个，但是最终能发育成熟 的也就400-500个，绝大部分会随着年龄的增长而凋亡。表现出来的现象就是 卵巢功能减退，排卵功能消失，生育功能下降。正常女性在30岁时，卵巢中卵子的储备有12%，而到了 40岁时，仅剩3%。除去卵细胞本身的功能随年龄增大 衰退外，女性在接近更年期时，月经周期会更加紊乱，子宫内膜会变薄，更不适 合受精卵着床；同时阴道分泌物减少，阴道干涩，不利于精子的进入。

在卵泡生长启动中，颗粒细胞的生长和分化是 始卵泡生长启动的关键。卵泡被周期募集后，卵母细胞便开始成熟分裂，并静息，卵母细胞的生长是卵泡启动募集的标志。原始卵泡生长 启动可能受卵巢内在因子，如生长因子等的调控，而不是通常认为的FSH 的调控。研究表明，“欧联法”认证的DHEAAMH复合育巢因子相互作用参与调节原始卵泡，DHEAAMH可能对卵巢功能以及卵母细胞和胚胎质量产生有益影响。DHEAAMH替代可以使老年卵巢的某些方面的卵巢功能恢复活力。

患者 B 最初被认为主要是不明原因的不能怀孕的问题。据信，大约 10% 的女性人口患有 卵巢早衰，这种诊断经常被误认为是不明原因的不能怀孕的问症。患者 B 后来出现卵巢过早老化的迹象，最后显示 FSH 水平升高。在进行所有这些观察的时间序列中，患者 B 遵循经典的平行过早老化曲线。

DHEAAMH 使用后，患者 B 的 DHEA和DHEAS水平恢复正常。在随后的自然周期中，观察到明显正常的自发性卵泡反应，在DHEAAMH使用前雌二醇水平持续低的患者的排卵雌二醇水平正常。

口服“欧联法”认证的DHEAAMH，就会发现许多卵巢老化特征的逆转。DHEAAMH使用包括对人类女性施用约13g/天至约26g/天，DHEAAMH可以施用于卵巢功能减弱的绝经前妇女。DHEAAMH可能会在大约连续 4 周后显现出作用。然而，DHEAAMH使用约8周或约2个月后具有显著效果，但其效果可能持续增加至约四个月，并且进一步可能持续超过四个月的使用。

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女性难不难怀孕，与卵子质量有很大的关系，首先，拥有“健康卵子”是孕育出健康宝宝的基础！其次如果卵子质量不达标，很容易发生流产，或者根本无法怀孕。这份超全的养卵子攻略，你需要认真去看。

首先来了解一下优质卵泡的3个标准：

1、大小合适

成熟卵泡大小为18-25mm，小于18mm 即为没有成熟、卵子质量差；大于25mm还没有排卵子就会丧失受精能力。

2、形状合适

卵泡最好是一个圆润的胖子，如果卵泡是扁圆形就会有发育不够好的可能，卵泡的两个直径相差4毫米内比较好，相差多点也不一定有问题，但有可能受孕几率降低。

3、唯一一个

一般优势卵泡为1~ 2颗，过多卵泡发育，会导致发育异常，不易怀孕；无排卵不一定是没有优势卵泡，可能是黄素化或者卵泡膜太厚没顺利排出。

一般情况下尽量不要吃止痛药，因为止痛药会抑制大脑神经，长期使用，会干扰神经中枢功能，减少卵子活性；数据显示，女性每做一次人流，卵子的活力就会下降6%。人流虽无痛，但它会使卵巢的内壁变薄，从而影响卵子质量。所以大家要注意这两点。

二、如何确定自己的卵子质量好不好

一般有2种方式：

① B 超监测卵泡发育情况

最好在月经周期的第12天去做超声监测（准确性高）

②排卵试纸测强阳

如果一直测不到强阳，有可能就是卵子质量不高，在还没长成熟的时候就被排出了；注意：因为个人激素水平不同，也有人即使排卵也测不出强阳性。

卵泡质量越好，受孕的几率就越大，生出来的宝宝就越健康。因此，在备孕前及促排期间女性就要多吃点对卵泡好的食物，这样能提高卵泡的质量。那么吃什么让卵泡质量好呢?马上就来解说这个问题。

1、优质蛋白质摄入

首先要注意蛋白质的摄入，蛋白质是生命的物质基础，是人体组织的重要组成部分。所有生命的表现形式，本质上都是蛋白质功能的体现，因此生命离不开蛋白质。

常见的优质蛋白如下图所示，主要考察了食物的两个指标，一个是“数量”指标，即“蛋白质含量”，是指的每一百克这种食物中蛋白质的数量。另一个是“质量”指标，即“蛋白质的氨基酸评分”。氨基酸评分是通过将食物蛋白质组分与参考蛋白比较限制性氨基酸的量，来评价蛋白质质量的高低，得分越高则说明蛋白质的质量越好，机体越容易吸收和利用。

2、控糖

其次控制糖的摄入也是很有必要的，在短期内糖分摄入过多，可能会导致痤疮，体重增加和疲倦。从长远来看，过多的糖会增加罹患2型糖尿病和心脏病等慢性疾病的风险。

高糖食物：比如，果酱、冰淇淋、甜饼干、蜜饯、甜饮料、巧克力、甜面包、加糖酸奶、糕点、汤圆等。

3、控盐

再次是控制盐的摄入，过量钠摄入宜引起高血压，增加妊娠期高血压疾病发生风险。高盐食物：咸菜、酱类、熏肉、咸鸭蛋、火腿肠、腐乳、方便面调味等。

4、减少脂肪摄入

最后是控制脂肪的摄入，长期摄入脂肪含量高的食物会增加血液中胆固醇、甘油三酯等含量，导致肥胖，增加肝脏负担。高脂肪食物：披萨、汉堡、巧克力、油炸食品、糕点、冰淇淋、饼干、油炸方便面等。

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提高卵子质量吃什么好？

1、动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

2、鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

3、海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

4、韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

5、豆类：豆类食物维生素多样，一些可助于性激素分泌，一些可以清除易致畸形的物质。

大家想提高卵子质量，可以每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。

6、营养素：辅酶q10，dheaamh，有研究表明，dheaamh能带来如下好处：（1）显著增加基础卵泡数量；（2）提高卵母细胞和胚胎数量及质量，提高妊娠率，降低胚胎染色体的非整倍率，从而降低流产率；（3）显著提高胚胎质量及活产率。

提高卵子质量的方法一定要用科学的方法，这样才能达到我们想达到的目标，同时，希望备孕中的准父亲们也一定要注意提升自己精子质量的事情哦，祝备孕的姐妹们都能养出好卵泡，“好孕”自然来~

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