备孕期间一般是不建议吸烟的，主要是因为烟草中含有焦油和尼古丁，对人体带来的伤害和影响，这里面男女抽烟影响也不同。
对男性而言，有可能会对男性的精子质量产生一定的影响，有可能会导致精子的畸形率明显升高，如果想要科学备孕还是建议做好孕前检查，看看精子质量如何。
对女性而言，如果焦油和尼古丁进入人体之后有可能会对卵子质量产生一定程度的影响，所以这里尤其对女性来说香烟的危害更大，需要做好备孕和怀孕期间自己不抽，最好远离二手乃至三手烟的危害。
如果说男性的精子质量没有问题，且又是老烟民戒不掉，那也建议使用电子烟替代香烟。虽然电子烟中也含有尼古丁，但相比卷烟电子烟能减害95%，电子烟烟气中的NNN（可以理解为亚硝胺代谢物）含量只有卷烟的1/380。且电子烟只有在使用吸气的时候，才会激活雾化器加热，自然不存在“燃烧过程中产生二手烟”的问题，雾化的气体不会附着衣物，更不存在三手烟，所以对家里老婆小孩几乎没啥影响。
总之如果能控制住戒烟，不吸烟肯定是最好的，如果烟瘾来了想抽也需要找到合适的电子烟替代品。
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