孕酮不是万能保胎药，注射有风险！孕期保护胎儿，这3点更重要

孕育生命是不易的，从精卵子相遇结合、受精卵着床、胚胎发育，再到最终分娩来到世间，整个过程都充满着艰辛与凶险。尤其是胎儿发育的过程更需要高度警惕，避免一切影响妊娠的因素，并且要采取必要的保胎手段，护佑宝宝和妈妈孕程平安。

说到保胎，很多孕妈会第一时间想到黄体酮。它既是孕检必查的一项检测指标，又是关乎胎儿顺利发育的必要因素。孕妈的黄体酮水平异常的话容易影响妊娠过程，严重过低者，还有先兆流产、胎停育的风险，因此黄体酮是很重要的孕激素。但是，大量补充黄体酮真的就能保证胎儿的健康和安全吗？

由于黄体酮水平与妊娠状态息息相关，很多孕妈发现酮值异常时就会过分焦虑，要求注射补充黄体酮。但这种做法虽然能改善黄体酮不足的情况，却会掩盖掉孕妇异常妊娠的情况。如果是胚胎发育异常所致，不进行细致检查、只一味补充激素无济于事。因此，当黄体酮水平异常偏低时，最好及时进行B超检查，确定胎儿发育情况。

其实孕初期黄体酮水平偏低是普遍现象，经过后期激素水平的调整和多样化营养的补充，基数过低的孕妇妈妈可能还会施以外源激素，渐渐地黄体酮水平会趋于正常。但孕妈要“见好就收”，保持这个稳定状态就好，不要坚持注射。过量黄体酮会抑制神经中枢、刺激神经血管，还可能引起皮肤瘙痒。孕激素残留过高的，还容易出现产后胎盘粘连。

如果黄体酮是反映妊娠情况的刻度，那么HCG水平就是承载刻度的标尺。HCG会刺激黄体酮形成，翻倍情况直接反映出胎儿发育状态，只要HCG翻倍情况理想，即使黄体酮水平暂时偏低也不用过于担心。如果不放心，可以观察一段时间后再次检查，看二者关系是否恢复到了正常比值。

黄体酮对于妊娠的意义的确不容小觑，但对于孕初期的偏低情况，通过饮食调理是能有效改善的。孕妇可以多摄入一些富含亚麻酸的食物，如核桃、松仁等坚果，有利于刺激雌激素合成；豆制品也有促进雌激素分泌的功效，尤其是大豆含有大豆异黄酮，适量进食能起到明显改善作用。

同时，多摄入DHA、优质蛋白和不饱和脂肪酸等营养物质也有利于孕酮水平提高，对胎儿的发育也有好处。

胎儿在成型前期，需要通过HCG刺激产生黄体酮为孕程保驾护航；但孕8周以后，胎盘就成了供给胎儿发育所需的主要阵地。如果在这个阶段出现胚胎发育异常，盲目注射孕酮激素效果适得其反。