女人想要抗老，每天喝一碗，天然“黄体酮”，45岁不老！
嗨，小厨，又见到你们了！今天我们要说的是坚果蜂蜜。现在生活条件改善了，人们不再为自己的吃穿发愁，吃饭不仅仅是为了填饱肚子，更是为了养生。女性朋友爱美，她们很在意自己的容貌。他们不想慢慢变老，他们害怕脸上出现皱纹和瑕疵。因此，现在有一些女性通过服用营养品来保养自己，希望能够延缓衰老，让肌肤更加紧致，看起来更年轻。
不过，小厨发现，更多的女性去美容院购买护肤品，是因为她们认为去美容院效果更好。小厨妈妈的一个姐姐打过美容针，效果好像还不错，但是打针很贵，而且不是永久性的，过一段时间就得重做。次数太多对健康有害。事实上，维持自己健康的最好方法是服用补品。小厨妈妈酿造的坚果蜜膏可以说是天然的“黄体酮”。核桃是抗氧化剂之王，经常食用可以防止衰老，而蜂蜜可以滋润皮肤，祛斑，使皮肤紧致嫩滑。将它们混合在一起是一种很好的护肤品，很多女性可能会这样做。不知道怎么做，下面小厨介绍一下。让我告诉你如何做，如果你有兴趣，看看吧！
一、准备好所需材料：核桃、水、糯米、蜂蜜
第一步：先把买回来的糯米洗干净，洗干净后的糯米放在碗里，然后碗里放水把糯米泡一下，这样糯米好煮，米糊又软更好吃.糯米最好提前一晚泡好，以节省时间。糯米浸湿后，捞出沥干备用。
第二步：打开核桃壳，取出里面的核桃仁，将核桃仁放入烤箱烤熟。营养。核桃烤好后，将核桃烤成粉状，方便以后使用。
第三步：然后将加工好的糯米倒入豆浆机中，再加入适量的水。加水时要注意其量。水多了，米糊就乱了，吃起来又粘又不好。使人糊涂、口干舌燥，不好喝。
第四步：放水后，将烤好的核桃放入豆浆机。加入所有材料后，盖上盖子，按下电饭煲键，将豆浆、核桃和糯米做成糊状。等五六分钟就好了。锅中倒入适量蜂蜜，搅拌均匀，然后将混合好的坚果米糊倒入碗中即可饮用。
这么简单的一杯蜜饯就做好了，你学会了吗？如今，女性越来越害怕衰老。女性要想延缓衰老，可以每天喝一杯核桃蜜。它被称为天然黄体酮，更美丽，更抗衰老。45年后，他们看起来并不老！
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