备孕有方｜别把生男生女当成压力
相信各位姐妹在生男生女的问题上，或多或少都会有些压力，一方面可能来自公公婆婆的压力，另一方面也可能受到传统观念的影响，一心想生个男宝宝，这就无形中会给自己带来许多不必要的压力。
化解生男生女的压力
1.解放思想
相信大家都清楚，压力往往都是自己给自己的。在现下社会，大家对男女性别有了科学的理性的现代的认识，与此同时，女性地位也有了明显的提升，多数家庭对生男生女并不像以前那样过于看重。“重男轻女”思想有了很大程度的冲击，正在备孕的姐妹们更应该打破对生男生女的陈旧想法，请相信，生男生女都一样。
2.自我调节
在备孕期间，有生男生女压力的姐妹应该多多进行自我调节，既然来自外界的压力难以完全规避，要改变固执的观念也一时难以实现。故而，准妈妈们不必过于纠结于外在的舆论压力，积极的态度应该是学着自我调节，并且坚持自己的观点，对自己有信心，通过自我调节和心理疏导逐渐消解压力。
“酸儿辣女”不可深信
长期以来，民间一直流传着“酸儿辣女”的说法。事实上，这一说法毫无科学根据，因为生男生女是由准爸爸和准妈妈的染色体决定的，宝宝的性别其实是随机产生的，并不以人的意志为标准。怀孕后，准妈妈可能会出现食欲下降、嗜酸嗜辣，甚至想吃些平时并不喜欢的食物等反应，这些都属于正常的。因为孕后内分泌活动改变，胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素。这种激素会抑制胃酸分泌，使得胃酸分泌量减少，进而降低了消化酶的活性，从而影响食欲与消化功能。一般情况下，绒毛膜促性腺激素在怀孕后一个月左右开始增多，两个月时达到高峰，这就解释了为什么在怀孕初期准妈妈们偏爱吃酸的食物。而有些孕妇偏爱吃辣，则是因为个人对刺激性食物的偏好。
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